Joga dla faceta

Joga to nie tylko rzecz dla kobiet. Joga dla faceta, taty, męża, kochanka to sprawa wręcz obowiązkowa. Dlaczego? Zapraszam do lektury mojej strony.

wtorek, 8 października 2019

Joga na zdrowy kręgosłup

Poniżej ciekawa sekwencja jogi na zdrowy kręgosłup od Małgorzaty Mostowskiej.

o października 08, 2019 Brak komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Etykiety: joga dla faceta, joga trójmiasto, małgorzata mostowska, zdrowy kręgosłup
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

Łączna liczba wyświetleń

O mnie

Tomasz Albecki
Wyświetl mój pełny profil

Zblogowani

zBLOGowani.pl

Archiwum bloga

  • czerwca 2025 (21)
  • maja 2025 (1)
  • maja 2020 (2)
  • marca 2020 (2)
  • lutego 2020 (1)
  • stycznia 2020 (1)
  • października 2019 (1)
  • września 2019 (2)
  • sierpnia 2019 (3)
  • lipca 2019 (1)

Etykiety

  • 12 asan
  • Adho Mukha Svanasana
  • Ananda Balasana
  • Anjaneyasana
  • biurko
  • budowanie siły z jogą
  • ćwiczenia
  • ćwiczenia dla osób w home office
  • ćwiczenia jogi w domu
  • dlaczego joga
  • domowa praktyka jogi
  • Downward Facing Dog
  • elastyczność bioder
  • gosia mostowska
  • ja joga
  • jak ćwiczyć w home office
  • joga
  • joga dla biegaczy
  • joga dla faceta
  • joga dla kulturystów
  • joga dla mężczyzn
  • joga dla mężczyzn trenujących siłę
  • joga dla mobilności
  • joga dla nóg
  • joga dla początkujących
  • joga dla relaksu
  • joga dla siedzących
  • joga dla sportowców
  • joga dla stabilizacji.
  • joga dla taty
  • joga dynamiczna
  • joga i siłownia
  • joga mudra
  • joga na biodra
  • joga na bolące biodra
  • joga na bolące plecy
  • joga na ból biodra
  • joga na dobranoc
  • joga na elastyczność
  • joga na kręgosłup
  • joga na plecy
  • joga na pośladek
  • joga na pośladki
  • joga na rano
  • joga na równowagę
  • joga na siłę
  • joga na siłę nóg
  • joga na stres
  • joga na wieczór
  • joga na zginacze bioder
  • joga poranna
  • joga reda
  • joga trójmiasto
  • joga w domu dla mężczyzn
  • joga wejherowo
  • książki dla dzieci o jodze
  • książki o jodze
  • magda ziemińska
  • magda zimińska
  • małgorzata mostowska
  • małgosia mostowska
  • mudra
  • mudry
  • mudry dłoni
  • namaste
  • natalia knopek
  • nauczyciel we mnie kłania się nauczycielowi w Tobie
  • Niska Pozycja Wojownika
  • otwarcie bioder joga
  • otwarcie klatki piersiowej
  • pies z głową w dół
  • pies z głową w górę
  • początkujący joga mężczyźni.
  • postawa
  • Power Vinyasa
  • Pozycja Krzesła
  • Pozycja Mostu
  • Pozycja Szczęśliwego Dziecka
  • Pozycja Trójkąta
  • rozciąganie bioder
  • rozciąganie boczne
  • rozciąganie mięśnia gruszkowatego
  • rozciąganie pachwin
  • Rozciąganie Piry
  • rozciąganie ścięgien podkolanowych
  • rozluźnianie pośladków
  • rozluźnienie pleców
  • sekwencja
  • Setu Bandhasana
  • Sucirandhrasana
  • Trikonasana
  • ulga w rwie kulszowej
  • Utkatasana
  • viniasa
  • Virabhadrasana II
  • wejherowo joga
  • Wojownik II
  • wzmocnienie barków
  • wzmocnienie kręgosłupa
  • wzmocnienie pośladków
  • wzmocnienie ud
  • yoga
  • zdrowy kręgosłup

Zgłoś nadużycie

Szukaj na tym blogu
  • Strona główna

Joga vs Sztuki Walki. Idealne połączenie dla współczesnego wojownika

Zblogowani

zBLOGowani.pl

Popularne posty

  • Poranna Joga na Dzień Dobry z Gosią Mostowską!
    Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Joga na dobry poranek z Gosią Mostowską i samym sobą to...
  • Joga vs Sztuki Walki. Idealne połączenie dla współczesnego wojownika
    Joga i sztuki walki to połączenie, które może wydawać się zaskakujące, ale w rzeczywistości jest niezwykle naturalne. Wielu mistrzów sztuk w...
  • Męskie ego na macie: Dlaczego to, że „nie jesteś rozciągnięty”, jest najlepszym powodem, by zacząć jogę
    Mężczyźni mają tendencję do myślenia o sobie w kategoriach siły, szybkości i wytrzymałości. Jesteśmy dumni z naszych osiągnięć na siłowni, z...
Obsługiwane przez usługę Blogger.