Facet na macie do jogi? Stereotypy potrafią mocno ograniczać. Wielu z nas myśli o jodze jako o czymś „babskim”, zbyt spokojnym albo po prostu… nie dla nas. Stop! Czas obalić ten mit raz na zawsze. Joga to potężne narzędzie dla każdego faceta, który chce poprawić swoją sprawność fizyczną, zredukować stres i zyskać większą kontrolę nad swoim ciałem i umysłem. Tak, dobrze czytasz – nawet Ty możesz czerpać z niej garściami.
