Ćwiczenia dla osób wykonujących pracę siedzącą

Film zawiera zestaw ćwiczeń przeznaczonych przede wszystkim dla osób wykonujących pracę siedzącą. Ćwiczenia można wykonywać podczas przerwy w pracy lub w domu. To tylko kilka prostych ćwiczeń, które poprawią Twoje samopoczucie.